Na krku se může projevit věk, proto by péče o pokožku krku měla být stejně důkladná jako o obličej. Abyste si později nevybírali oblečení s límečkem, pečujte o pokožku krku a dekoltu již nyní.
Příčiny stárnutí kůže v oblasti krku
Pokožka krku a dekoltu je poměrně tenká a jemná. V této oblasti nejsou žádné mazové žlázy a podkožní vrstva tuku je extrémně tenká. První známky stárnutí pleti se objevují již ve 35-40 letech. Pokožka krku a dekoltu proto vyžaduje speciální ochranu.
Moderní způsob života vede i v této oblasti k problémům. Při čtení z tabletu nebo nalepení na chytrém telefonu máme neustále zakloněnou hlavu. Tonus šíjových svalů ve statické poloze ochabuje. Kromě toho se objevují nevzhledné záhyby, které se nazývají „vdovské prsteny". Jejich vzhled je způsoben nejen závislostí na mobilních telefonech, ale také dlouhodobým čtením v jedné poloze a jedením při sledování videí.
Pokud se vrásky v oblasti krku již objevily, pomohou je odstranit pouze injekce botulotoxinu. Měl by je provádět kosmetolog.
Jak pečovat o pokožku krku v různém věku
Tři hlavní tipy na ráno:
- Doporučuje se provádět vodní procedury ráno. Nasměrujte chladný proud vody na krk a dekolt – zlepší se tím mikrocirkulace.
- Dopřejte si peeling pomocí exfoliantu. To pomůže udržet elasticitu tkanin.
- Zvlhčete oblast krku a dekoltu. Můžete si zakoupit speciální produkt nebo použít běžný krém na obličej.
Doporučení na večer:
- Po skončení dne si nezapomeňte pleť vyčistit. Pro tyto účely použijte micelární vodu nebo speciální mléko. Pomocí vatového tamponu si všimnete, že pokožka krku a dekoltu potřebuje čištění ne méně než pokožka obličeje.
- Aplikujte na tuto oblast noční výživný krém 2 hodiny před spaním.
- Vyberte si ortopedický polštář, který vám zpříjemní spánek a pomůže předcházet záhybům na obličeji, krku a dekoltu.
Péče o pokožku krku po 30 letech
Po třicítce začněte pravidelně pečovat o pokožku krku a dekoltu, abyste prodloužili její mládí a svěžest. Vybírejte krémy a séra s obsahem retinolu. Vyživuje pokožku a dělá ji hustší. Jako bonus získáte rovnoměrnější barvu bez pigmentace.
V létě a na dovolené si krk a dekolt nanášejte opalovacími krémy. Bylo prokázáno, že používání takových přípravků prodlužuje mládí a krásu pokožky. Asijské ženy se například nikdy neopalují a vypadají mnohem mladší, než je jejich věk.
Péče o pokožku krku po 40 letech
V tomto věku jsou vrásky znatelnější a kůže krku ztrácí pružnost. Používejte přípravky se zpevňujícími a utahovacími vlastnostmi. To pomůže snížit vrásky a odhalit pokožku. Chraňte svou pokožku před ultrafialovým zářením. Přidejte do svého denního menu potraviny bohaté na Omega-3 aminokyseliny. Jsou dobré pro pokožku a krevní cévy. Obsahuje Omega-3 mastné ryby, vlašské ořechy a lněný olej.
Péče o pokožku krku po 50 letech
V období menopauzy se mnoho žen stává zranitelnější, kůže rychleji ztrácí elasticitu, objevují se vrásky. Prevence v tomto případě může být účinná. Pokožku krku a dekoltu je nutné pravidelně, ale šetrně peelingovat, aby se odstranily odumřelé kožní buňky a stimulovala se buněčná obnova.
V toaletním stolku by se měly objevit i hydratační krémy 50+. Vhodná jsou séra a krémy s vitamíny A, C, E, liposomy, antioxidanty, ceramidy a kyselinou hyaluronovou, která pleť doslova vyživuje zevnitř. Používejte látkové, krémové a alginátové masky s výrazným stahujícím efektem.
Nejlepší produkty na krk a dekolt
Vyberte si pro sebe optimální produkty pro noční i denní péči o krk. Vybrali jsme ty nejlepší produkty pro péči o pleť krku a dekoltu:
- Lifting care je krém proti stárnutí, který obsahuje termální vodu, kyselinu hyaluronovou, UV filtry a vitamíny. Nasycuje pokožku vlhkostí. Vhodné pro citlivou pokožku.
- Hydratační emulze s SPF obsahuje čistý retinol, tripeptid a glaucin, takže redukuje vrásky v oblasti krku, obnovuje pružnost pokožky a bojuje proti známkám stárnutí.
- Noční krém obsahuje kyselinu hyaluronovou, sóju, kombuchu, výtažky z lnu a oligopeptidy. Přípravek výrazně proměňuje pokožku, napíná ji a navrací její dřívější pružnost.
- Noční balzám na obličej vyhlazuje pleť, takže ráno vypadá svěžejší a tónovanější.
Jak zpomalit stárnutí pleti?
Chcete-li, aby pokožka krku vypadala déle mladistvě, dodržujte tato doporučení:
- Široko se usmívejte! To způsobí stažení šíjových svalů, tonizuje a posiluje je. Cvik pravidelně opakujte před zrcadlem alespoň 15x.
- Nehrbte se! Když sedíte u počítače nebo obědváte, dbejte na to, aby bylo vaše tělo rovné. Představte si, že vás někdo táhne za temeno hlavy. Zároveň by měla být ramena stažena dozadu a hrudník mírně zvednutý.
- Každý den po sprše si promasírujte krk a dekolt. Stačí hladit pokožku pod chladným proudem. Použijte střední tlak a nasměrujte proud na krk a dekolt. Tato jednoduchá technika pomůže zlepšit mikrocirkulaci a tón pleti.
- Obraťte se na kosmetičku, která pro vás vybere vhodnou péči o pokožku krku. Účinné mohou být peelingy, například oblíbený karbonový peeling nebo inovativní laser PRX-t33, které má každá moderní klinika.